「自分の身体が好きになる」八ヶ岳南麓の身体メンテサロン
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mederuのお知らせや身体のための事など綴ります
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<お知らせ>4月より料金を改定します
2022.03.22
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自宅サロンでのグループレッスンSTART(2022年2月より)
2022.01.12
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疲れやすい身体
2021.09.27
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mederuからのお知らせ。山梨へ拠点を移動します
2021.02.25
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体幹を意識する事は生活に活かせる事がたくさん!(70代 裕子さん)
2020.12.05
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ピラティスを始めてから自分の身体に敏感になった(30代 HAZUさん)
2020.11.16
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【動画配信】毎日やりたい!10分間のポールマッサージ♪
2020.11.07
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やっていない期間でピラティスの継続の大切さがわかった!(30代 エリさん)
2020.09.19
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【オンラインレッスン紹介】プライベートレッスン
2020.09.06
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【オンラインレッスン紹介】ストレッチポールピラティス
2020.08.18
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ピラティスほどオンラインレッスンに向いているものはない!(40代 アヤさん)
2020.08.12
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7月より出張ピラティスも再開いたします。
2020.06.22
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