2020年9月6日
【メデル】武蔵野市と高円寺にあるピラティスを中心とした身体メンテナンスサロン
【動画配信】毎日やりたい！10分間のポールマッサージ♪
こんばんはーっ。
本日は、皆さんにストレッチポールの動画をお届けします☺️
✅ストレッチポールを持っているけど使い方がわからない
✅レッスンでやっても使い方を忘れちゃう
✅首肩コリが酷い
↑こんな方たちにオススメの動画です。
10分程度になっていますので、朝や夜 お時間のある時にぜひ動画をみながら一緒に行ってみてください