昨日はありがとうございました!
今日は、まだ筋肉痛きていません!
実は、今朝寝起きに生理が始まったのですが身体がいつもよりも重くない感じがします。
これもピラティスのおかげでしょうか?!
一番顕著に感じるのは、首肩周りが軽いこと!
ずーっと肩こりでしんどかったけど、今日はかなりスッキリ。
それと、凝りすぎて自覚症状すらなかった肩甲骨周り。
今日は少し動かすだけでジワジワ感じます。
えらく気持ちよいです(笑)
30超えでのリンパ流しは如実に体調がかわりますね!
これ、アピールポイントだと思います!
ありがとうございました。
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