【メデル】武蔵野市と高円寺にあるピラティスとフェイシャルが受けられるサロン

ママ向けピラティス&ストレッチのレッスン風景★

おはようございます^^
最近は、毎日天気がよくて背筋も伸びますね。

昨日は、ママ向けのピラティスレッスンをしてきましたので、ブログを更新しようかと思います。

武蔵野市ではNPOがママと子供が遊べる場を複数個所設けていて「コラボノ」と呼んでいるのですが、
昨日はNPOすくすく泉がやっている「コラボノ」にお邪魔して、レッスンをしてきました!

私もそうでしたが、普段は小さな子供がいて、
運動がしたくてもなかなか、受け入れてくれるところも少なかったり、遠かったり。

近所のママたちに少しでもこういう機会があれば!
という思いが通じたのか、当日は十数名のママたちが参加してくれました。

 

普段できるストレッチと、レッスンしないとなかなか伝わらない内容をおりまぜ、
濃密な時間になったかと思います。

子供たちもママの周りを自由にグルグル^^

最後は、談笑~。

 

 

私もみなさんの健康&キレイになりたい。
と、いう思いに励まされて元気になれました! 

次回は11月19日@01234はらっぱです!(詳細はこちら
予約制になるので、もう埋まってしまっていたら、ゴメンナサイ><

では、本日も良い1日となりますように★

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